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Palestra dall’ambiente familiare, stile informale, professionisti del settore qualificati e sempre aggiornati sull’allenamento per seguirti mano per mano nel tuo percorso fitness e farti sentire come a casa. Vieni anche tu!
Calisthenics Livello 2
Disciplina che utilizza il peso del corpo per allenare tutti i principali gruppi muscolari, con maggiore enfasi alla parte superiore.
Proprietà
Descrizione
In questo corso si andrà a lavorare utilizzando i principali esercizi base del calisthenics (piegamenti, trazioni, dips, verticali) per andare a migliorare la forza e la stabilità generale.
Si andranno a vedere anche le prime propedeutiche per le skills più avanzate (planche, front lever)
Orari
Perchè noi
Armonia Club
Perché potrai trovare professionalità, competenza e massima disponibilità per offrirti, secondo le tue esigenze, tante possibilità di allenare corpo e mente. Tutto questo in un ambiente pulito e confortevole seguito da professionisti.